Личный психолог

Страх как опыт переживания затрагивает и эмоциональную, и физическую области жизни человека. Страх - это не что-то лишнее, страх - это сигнал о дефиците! Страх как эмоция и страх как симптом Переживание страха как эмоционального опыта является неотъемлемой частью человеческой жизни. Эмоция страха - это естественная часть ситуации, в которой есть неотрегулированность напряжение, дефицит, конфликт отношений, есть опыт неожиданности или опыт ожидания чего-то, что должно произойти в будущем. Эмоция страха - это часть комплекса ориентировочных реакций, без которых трудно представить себе жизнь любого живого существа. Этот эмоциональный опыт мы будем признавать как органичный, естественный и совершенно необходимый в организации жизни человека. Конечно, эти идеи не помешают нам искать психологические приемы для того, чтобы помочь человеку более свободно чувствовать себя в затруднительной и волнующей его ситуации.

Экстренная психологическая помощь

Обратная связь Помощь при страхах Вы испытываете страх, беспокойство? У вас бывают панические атаки? Или вас мучает какой-то один страх, перерастающий в фобию? Страх — это эмоция человека, которая сигнализирует нам об опасности. Естественно испытывать страх в ситуациях, угрожающих нашему выживанию. Страх предупреждает об опасности, от падения со скалы, укуса змеи, автомобильной аварии.

Консультации психологов Детские страхи – это один из частых запросов, с которыми родители обращаются к Или ошибочно считать, что ребенок должен обязательно справиться самостоятельно, при этом ставя себя в.

Помощь при страхах Знайте, страх способен превратить вашу жизнь в кошмар. Чувство страха парализует, подавляет все другие эмоции и ощущения, не давая нормально жить и работать. Оно давит, угнетает, заставляет делать то, о чем потом вы можете пожалеть, лишает свободы и возможности наслаждаться жизнью, мешает полюбить себя и других, строить карьеру. Если вы ощущаете страх, с которым не можете справиться, следует обратиться за психологической помощью.

Сам по себе страх не является чем-то негативным. Это защитная реакция, направленная на то, чтобы сохранить нам жизнь. Это объясняется тем, что человек гораздо более сложный организм, чем многие другие. У нас есть высшие психические функции: Развитие производства, современных технологий, все более изощренные способы манипулирования человеком-покупателем, навязывание ему новых товаров через формирование его потребностей под уже созданный продукт, высокий темп жизни, постоянные стрессы, напряженные отношения в обществе, технологии и даже мода потенциально могут вызывать у человека страхи.

Нами манипулируют с помощью маркетинга, например, разбавляя документальные фильмы, показывающие микробы и бактерии, увеличенные в миллионы раз, рекламой антибактериального мыла.

Частный практический психолог-психоаналитик Матвеев Олег Помощь психолога онлайн на сайте Психоаналитик-Матвеев. РФ — качественно, анонимно, недорого. Только здесь Вам будет оказана эффективная психологическая помощь онлайн: На сайте частного психолога Вы сможете прочесть полезные статьи и пройти бесплатную психодиагностику , а также — вы сможете пройти глубинный психоанализ, для познания себя и своих скрытых возможностей и психотерапию онлайн , для избавления от неврозов, депрессии и стрессов, страхов и зависимостей.

преодолеть и убрать свои страхи и, как правило, им удается победить.

По своему профессиональному опыту, я могу судить, что тревожные состояния, страхи и фобии встречаются в настоящее время очень часто — крупные города буквально захвачены эпидемией панических и фобических расстройств. К сожалению, не все люди еще знают, что такие состояния невозможно преодолеть без профессионального психолога. Иногда преодоление чувства тревоги, коррекция страхов и фобий может потребовать и применения психофармакотерапии, но это лишь дополнительный метод.

Коррекция страха и тревоги, фобий с помощью фундаментальной психологии Как я работаю с тревожно-фобическими состояниями? Важным моментом при обращении ко мне является этап психодиагностики. От грамотно проведенной диагностики зависят тактика и стратегия дальнейшего консультирования — если допустить существенную ошибку на первом этапе, все последующие действия будут малоэффективны. Поэтому обращение к соответствующим специалистам в таких случаях наиболее целесообразно.

Моя предыдущая профессиональная подготовка в качестве психотерапевта в сочетании с углубленным психологическим образованием позволяют мне максимально широко видеть проблему и работать с ней комплексно, как она того и требует. Стандартная частота встреч с психотерапевтом — 1 раз в неделю на протяжении, в среднем, 6 месяцев.

Успешный результат в коррекции фобий, страхов и тревоги зависит от верного понимания проблемы — к симптому стоит относиться не как к чему-то внешнему, что нужно победить, а как к мудрому сигналу своего организма о психологическом неблагополучии. Стоит только доверять сигналам своей психики и профессионально подготовленному специалисту. Практический опыт и здравый смысл показывают, что для полного преодоления тревоги или фобии требуются месяцы работы. И это, безусловно, будет хорошим вкладом в Ваше собственное будущее.

Помощь при страхах

Половина населения земного шара испытывает чувство страха в различных ситуациях, либо страдает фобией перед разными событиями или явлениями. Причиной самого частого обращения людей за помощью к психологу является именно боязнь. Страх всегда связан с каким-нибудь объектом, лицом, событием. Вызвано это, конечно же, нарушением восприятия человека того или иного события, чаще всего зарождающееся в раннем детстве.

Однако зачастую опыт психологов показывает, что различные фобии возникают и у взрослых здравомыслящих людей. Давайте разберемся, как проходит терапия страхов, то есть, какие существуют этапы психологического консультирования в этом случае.

Страх и фобия, например, агорафобия или социофобия, требуют безотлагательной психологической помощи. Психотерапия страхов и психотерапия.

Уже упоминалось, что близким к тревожности состоянием является страх. Но тревожность в отличие от страха не имеет определенного объекта, страх же всегда связан с конкретным объектом окружения лицом, предметом, событием. Страх имеет биологическую значимость, так как охраняет от многих опасностей. Без чувства страха мы оказались бы легко уязвимы.

В психологическом консультировании мы встречаемся с двумя типами страхов — нормальным, понимаемым как естественная реакция, и патологическим, обычно называемым фобией. Чтобы консультант мог эффективно оказывать помощь, он должен понимать психологический смысл и психодинамику разного рода страхов. Чаще всего клиенты обращаются по поводу конкретных страхов, связанных с какими-то важными событиями боязнь экзамена, страх перед хирургической операцией и т.

В таких случаях сначала следует помочь клиенту понять смысл события, вызвавшего чувство страха, разобраться, в какой степени его реагирование на это событие является оправданным и адекватным. выполнил показательное исследование ; цит.

Консультирование при страхах

Но иногда страхи становятся патологическими и переходят в разряд фобий. При этом важно знать, что в отличие от тревожности, страх напрямую связан с каким-либо объектом. Иногда человек, страдающий от навязчивых страхов, может самостоятельно разобраться в причинах появления фобии и научиться справляться с ней.

Психологическая помощь при страхах и фобиях у детей и взрослых. В данной статье рассматриваются механизмы страхов и фобий с иной точки.

страхи Чувство страха изначально выполняет простую, но чрезвычайно важную функцию — сохранение жизни. Без инстинкта самосохранения человечество не выжило бы в столь агрессивной среде. Страх является уникальным по своей природе механизмом естественного торможения в случае надвигающейся опасности и мобилизации всех систем организма в ситуациях, угрожающих жизни. Причины страхов Когда в жизнь человека вторгается страх, мешающий нормально жить, он отправляется на поиски его источника.

Это некий негативный опыт, который человек пережил ранее. Или сильный стереотип, нарушить который невозможно. Для каждого человека этот источник свой, уникальный, наполненный эмоциями, чувствами, утверждениями, выводами.

ОСНОВЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ

Консультация психолога при страхах и фобиях Консультация психолога при страхах и фобиях Он является вполне естественной человеческой реакцией, необходимой нам для выживания, ведь именно страх позволяет нам вовремя почувствовать опасность и избежать ее. Как зарождаются страхи, какие бывают фобии и чем в данной ситуации может помочь психолог… Обо всем этом поговорим подробнее. Реальная опасность и адреналин Все мы по-разному испытываем страх, ведь у каждого он проявляется с разной интенсивностью.

Так, например, существуют люди, специально ищущие острых ощущений, для обслуживания стремлений которых создана целая индустрия: Как правило, страх выражается в резком физическом и психическом напряжении, что в критической ситуации, как уже говорилось, позволяет нам избегать надвигающейся опасности.

Помощь психолога при страхе, панике, фобии. strah2. Страх превратил Вашу жизнь в страдание Не так важно, чего именно Вы боитесь: пауков, толпы.

По мнению же ведущих экзистенциальных психологов именно глубинный страх перед неизбежной смертью лежит в основе всех остальных страхов. К этому парадоксу мы еще вернемся. Идея смерти не передается через знания. Смерть у каждого своя. У страха есть конкретный объект, с этим объектом можно как-то встретиться, проанализировать его, побороться с ним, вытерпеть его, как-то к нему отнестись. Со страхом жить легче, если знаешь, чего бояться. Автору принадлежит классификация разных видов тревоги, связанная с тем, какому аспекту самоутверждения человека в мире она соответствует.

Существует три уровня самоутверждения, и на каждом из них есть угроза, абсолютная и относительная. Имеется онтическое самоутверждение, затрагивающее практический ход нашей жизни, ее построение.

Как избавиться от страха. Психологическая помощь при страхах и фобиях.

Консультирование при реакциях страха и фобиях Тревожность в отличие от страха не имеет определенного объекта, страх же всегда связан с конкретным объектом окружения лицом, предметом, событием. Страх имеет биологическую значимость, так как охраняет от многих опасностей. В психологическом консультировании встречается два типа страхов — нормальным как естественная реакция и патологическим фобия.

Чаще всего клиенты обращаются по поводу конкретных страхов, связанных с какими-то важными событиями боязнь экзамена, страх перед хирургической операцией и т. В таких случаях сначала следует помочь клиенту понять смысл события, вызвавшего чувство страха, разобраться, в какой степени его реагирование на это событие является оправданным и адекватным.

В отечественной и зарубежной психологических теориях проблема детских что при психокоррекции детских страхов эффективно использовать как.

Справочник практического психолога Соловьева Светлана Леонидовна 5. Консультирование тревожных клиентов Тревожность — одно из наиболее частых явлений, сопровождающих самую разнообразную клиническую симптоматику и психологические проблемы. Тревожно-депрессивный синдром, включающий в себя переживание тревоги, наряду с астеническим синдромом — наиболее частый вид эмоциональных нарушений как в психиатрической клинике, так и в клинике внутренних болезней. Тревога — одно из характерных переживаний людей, попавших в критические ситуации и испытывающих чрезвычайные воздействия.

Тревога — эмоция, ближе всего стоящая к отражению боли: Тревожность — сигнал не только предупредительный, но и защищающий от конфликтов, она задействует механизмы психологической защиты. Легкая степень тревоги — беспокойство — определяется как чувствительность к опасности: В этом случае тревога связана с прогностическими функциями психики; определенный уровень тревожности обеспечивает прогностическую компетентность, или антиципационную состоятельность, выполняя таким образом адаптивную роль, мобилизуя резервные возможности человека в трудных жизненных обстоятельствах.

Интенсивная степень тревоги — паника, ужас — оказывает на психофизиологические функции человека дезорганизующее воздействие, блокируя эффективное их функционирование. Охваченный ужасом человек теряет способность адекватно оценивать происходящие события, анализировать полученную информацию, конструировать адекватную реальности модель окружающего мира и принимать правильные решения.

В этом случае тревога оценивается как деструктивное эмоционально-негативное психическое состояние, требующее коррекции.

консультация психолога психологическая помощь при страхах сценарий

Консультирование при страхах Консультирование при страхах Психологическое консультирование играет важную роль при желании избавиться от возникающих страхов нормального или патологического характера , под которыми подразумевается внутреннее состояние конкретного человека, обусловленное предполагаемыми или реальными обстоятельствами. Часто источник страха может исходить из неразрешенных внутренних конфликтов. Если преодолевают страхи — нужна психологическая помощь!

Во-первых, страхи и фобии — это не одно и то же. к психологу за консультацией по поводу своих страхов — потому что Резюмируя все подходы профессиональной психологической помощи при тревоге или.

Написал в рубрике Заметки психолога Мне и раньше приходилось проводить лечение панических атак. Клиенты с такой проблемой не часто приходят ко мне, но тем не менее несколько успешных случаев я могу записать на свой счет. Хотя и один неудачный опыт тоже был несколько лет назад. Возможно, тогда мне просто не хватило опыта, и я до конца не понимал, чем панические атаки являются на самом деле.

В любом случае до нынешнего времени мне ни разу не приходилось так быстро решать эту проблему. Такие быстрые изменения произвели впечатление даже на меня самого, что уж говорить о клиенте. Поэтому я решил, что случай стоит описать. Итак, ко мне обратился парень в возрасте 30 лет. Нашел он меня по рекомендации своего друга, с которым мы работали до этого. Проблема Дмитрия образовалась совсем недавно, после того, как девушка, с которой он встречался, и на которой планировал жениться, начала неожиданно и беспричинно охладевать.

Все его попытки что-то сделать, как-то спасти отношения не приводили ни к какому результату. При этом девушка и не бросала его, но и не проявляла никакого интереса — сказала, что чувства прошли. Диме и раньше приходилось расставаться с девушками, но этот случай отличался.

Пример консультации при работе со страхами.